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[中菜] 黑胡椒雞柳

黑胡椒雞柳

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【材料】:   ds-hk.net% \. J) a' |8 C% y
雞柳 170公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 p* B; ~0 K4 S9 a, m* b) x1 n7 v
洋蔥絲 80公克 ds-hk.net2 \# e6 |& g4 d+ ]" _9 Y% J  m' f
青椒絲 40公克 / V* x4 V  z+ T) f9 e
辣椒片 5公克 % h2 J5 @6 [* [1 ?+ M7 i1 @" T2 }
黑胡椒醬 1小包
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【醃  料】
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; ~3 [9 D- |) g: h# h) I" g) _( x' B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區太白粉 少許
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3 Z6 @; q) g! x' B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b2 t6 Q( A2 x3 V* `! G+ }
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【作法】:  ds-hk.net( J6 S) @  O$ |2 k6 r
1.雞柳加入所有醃料醃漬約10分鐘,備用。☆夜玥論壇×§+ w2 P$ o& \4 [5 j- u7 ?8 p
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2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入作法1的雞柳炒熟後取出,備用。
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9 x) U$ `% N) C0 T* u; Bds-hk.net3.於作法2的鍋中放入洋蔥絲炒香,再放入青椒絲與辣椒片炒約1分鐘,續加入作法2的雞柳與黑胡椒醬,拌炒均勻即可。
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