[中菜] 香煎大根排

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胡蘿蔔 100公克
! ^( J1 y, H3 D. eds-hk.net花椰菜 適量
* z" |3 O1 K, M$ E! s2 {( `奶油 20公克 6 @! C4 G) ~4 M# ?8 M0 r
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【調 味 料】 * I+ |0 E: X& ~9 S4 h% B8 L, {
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鹽 適量 ☆夜玥論壇ק1 n$ [& E9 M1 o2 S
蠔油風味醬 2大匙
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【做　 法】
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1.白蘿蔔、胡蘿蔔去皮，切城厚圓片，放入沸水中煮至軟，撈起瀝乾備用。
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2.花椰菜放入加了鹽的沸水中燙熟，撈起瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D$ t% b7 O) Q2 O

' y% E" W4 N) D1 _4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入奶油燒至融化，放入作法1的白蘿蔔、胡蘿蔔片煎至上色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O! M2 X* P& }8 @
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4.於作法3中加入蠔油風味醬炒勻，盛盤加上作法2的花椰菜即可。