40款甜點小食
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/ m) x5 _0 ^4 r5 L7 J/ C3 o(1)芋頭糖水 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ J' C! ^: K) m/ x4 L: |# D% ]( Q
材料: 芋頭1顆, 冰糖
; H& `% e" [( o6 ~. bds-hk.net做法: .將芋頭切塊放入鍋中加入水及冰糖，煲約30分鐘即可。
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(2)酒釀湯圓 ☆夜玥論壇ק- t2 h2 ], t- v2 C2 t
材料: 酒釀4大匙, 蛋1顆, 水2碗, 芝麻湯圓10顆, 冰糖1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 L8 o5 q( B4 H3 T; `0 J
做法:
9 q- w( ^. L! c" |( g' h/ y☆夜玥論壇ק1.水煮開，加入酒釀及冰糖。 ☆夜玥論壇ק# h4 `4 J- ^1 u% W$ K4 ?7 R
2.待快滾時加入蛋花即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, e3 _$ v. a( _2 s) X6 {
3.另一鍋將湯圓煮熟後撈起，再放入煮好的酒釀中即可。
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: `5 b: X5 A0 p材料: 酒釀3大匙, 蛋1隻, 冰糖2匙 ☆夜玥論壇ק$ {+ h* P" I2 U" ?3 O
做法:
* h7 N4 R# e( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.水1碗半煮開，加入酒釀及冰糖。 ds-hk.net8 `# ^0 u+ r+ e0 g3 s7 y& d( p
2.待快滾時加入蛋花即可。
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材料: 湯圓, 桂花醬汁, 水
/ {; H! f" I( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: .用水將湯圓煮熟，在加入桂花醬汁即可。
0 h% d* y; H6 G6 S- L3 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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# U) s+ |& @$ ods-hk.net材料: 2杯中筋麵粉, 1小匙發泡, 1小撮鹽, 1/2杯牛奶, 1個蛋, 1大匙鮮忌廉, 2隻香蕉, 2大匙Rum酒, 2大匙檸檬汁,
+ ~3 ]' X6 Y; h3 G4 H+ K☆夜玥論壇ק做法:
" P! ]& a! D" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.把中筋麵粉、1小匙發泡、鹽、牛奶 蛋、忌廉用打蛋器或筷子打至均勻，使成麵糊。 ds-hk.net& W, `8 n  p- r- ~: i" q$ `3 X. Z8 F
2.香蕉剝皮，切成斜片，拌上Rum酒和檸檬汁醃上一小時左右。 ; p" W3 w. C4 i8 |( }& j$ K# T
3.把油燒熱，火力稍轉小成中偏大火，香蕉瀝去多餘汁液，沾取麵糊後，置鍋中炸至金黃，撈出放在紙巾上吸去多餘油份即可，如果喜歡吃甜一點，食用時可再灑上霜糖（即糖粉）。 ds-hk.net# v+ A7 {- h- b; F

3 }0 Y; P5 R( n- t6 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(6) 炸年糕 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# {! i. w: X7 X) E, z
材料: 年糕, 蛋1顆, 麵粉3匙, 水少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 K& U4 Y$ M* w, V8 g/ _
做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z, Q+ E' s7 x# [; P
1.年糕切薄片，把蛋、麵粉、水攪拌均勻。
% p+ V% c( `4 P, Y/ vds-hk.net2.將年糕裹上調好的醬料，入熱油鍋炸至成金黃色即可。
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(7) 香蕉牛奶汁
& ~  e4 E" e% w1 p' E, p材料: 香蕉1隻, 牛奶500cc, 乳酪1柸 　
) q3 C$ @& _. u. ^- v( ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法: .將上述材料放入果汁機中打勻即可。 ds-hk.net) g5 J, }$ b6 L* s0 L1 g
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(8) 加州提子乾蛋糕配芒果醬 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c8 m6 u. m* W( |/ ?; [
材料: 加州提子乾200克, 麵粉500克, 牛油500克, 蛋10隻, 自發粉10克, 粟粉50克, 芒果粒, 芒果汁 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! u+ v- M+ h5 h0 J2 L+ d& A" ?! r
做法:
* L* D4 f" t0 b. p☆夜玥論壇ק1.先將糖及蛋打起 ☆夜玥論壇ק+ J6 D. s  s0 u# \  D( W
2.加麵粉，蛋，加州提子乾及自發粉，拌至滑身
  S/ O0 ~$ E& c0 t, q☆夜玥論壇ק3.將粉團放於模中，在焗爐中以180度焗30分鐘
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(9) 加州提子乾芝士卷
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做法:
! T* N! H. t- c: r- \; r8 N$ W1.首先將麵包切片，再用保鮮紙壓平
) X$ L, M) T- [% R3 ?7 h7 c7 z! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將忌廉芝士放於暖水中，待至軟身
3 @. W) U$ z! D3 @' e( I% t! D6 ~/ N☆夜玥論壇ק3.於麵包上塗上薄薄一層忌廉芝士，然後放上黑加州提子乾
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5.把芝士卷放在黃加州提子乾，再用壽司席卷上即成 ☆夜玥論壇ק. X2 K5 c5 {; D
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(10) 紅豆砵仔糕 材料: 紅豆2兩, 糖4兩, 粘米粉6兩, 清水適量 　 # t5 s/ }5 P! _- G  X' a0 q% k4 T( Y
做法: * m) E- Z7 ?) f* J. F
1 紅豆用浸過豆面清水浸一小時，大火蒸一小時至紅豆稔為止。
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3 小碗內先掃油，將粉狀倒入小碗內。大火蒸15分鐘，可供食用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! z- x, }, t7 V# o$ f' e3 ?9 I& Z
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(11) 爆谷
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做法:
! `+ w; [1 \# G8 p, f% V  c- {1.將鍋置爐上，先開中火，放入沙律醬、牛油將玉米倒入舖滿鍋內底，將鍋蓋半關狀。 ds-hk.net! }1 \7 [  k! j5 }% a$ O9 {* m6 s
2.等玉米爆到無聲時將火熄掉，打開鍋蓋加入鹽攪拌均勻即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Y8 Q5 h0 w0 U$ n
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(12) 養生茶凍-羅漢果 ds-hk.net. R. t  E+ R" m, B& U; G' Y! J
材料: .羅漢果1-2個, .和果子果凍粉20g[50倍濃縮], .水1000g, .糖180g, 果醬少許 　
7 ?2 h- Q% o& l' W# F& _" Pds-hk.net做法: 將羅漢果泡出味道過濾殘渣,加入果凍粉,糖加熱攪拌均勻,即可裝於容器冷藏.食用時,可淋上鮮忌廉或其他果醬.
9 H4 Z. O9 `0 H7 ?p.s羅漢果對喉嚨有相當的療效,食用有益聲道健康.
/ L+ f- p7 R0 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* X3 K7 ?' _8 z. }" n9 w
(13) 鬆餅
/ l* K, |2 l5 E3 Q' y( q☆夜玥論壇ק材料: 低筋麵粉1杯 , 奶油3匙 , 蛋1顆 , 糖3匙 , 鹽1/2匙 3 D* O; A$ m1 C4 E$ V
做法:
" w8 t. u; {  q1 _  U0 i* v  x7 Wds-hk.net1.先將麵粉加入蛋、奶油、糖、鹽攪拌均勻即可。 ☆夜玥論壇ק  [9 n; I9 X7 W3 f& n4 j3 q
2.用湯匙盛一匙放入平底鍋中（小火）煎至兩面金黃色即可。
0 D% F) ^% Z1 W/ Dds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P3 H3 ^# e; m; u+ h' b6 S3 j9 i; h& H
(14) 芒果三文魚盞
+ j- w1 n& I- W3 t! \4 f材料: 三文魚100克, 芒果肉100克, 低筋麵粉480克, 牛油240克, 沙糖120克, 雞蛋1隻, 沙律醬適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D' N- t$ l  Y. X) B4 w" J% b
做法:
' o1 f3 v7 Y3 o1 D" D) k, i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.三交魚切小片，芒果肉切小片，油鍋加水煮開放入三文魚肉燙熟備用。 ds-hk.net2 L8 ]) X$ x) E; g. |
2.將糖、牛油搓溶，再入淡奶、雞蛋逐一搓入，將麵粉拌入，將油酥捻在盞內，面用慢火、底用中火焗。
4 E4 |; O: {$ ]' {4 Vds-hk.net3.將1材料拌入沙律醬排放在盞內即成
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3 P& L# W6 U; J. H, L4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(15) 薑湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o8 r  \$ b0 Y; Q$ f' p
材料: 老薑6片, 紅糖6大湯匙, 水5碗
/ b6 n) O. V0 S" p' `. \7 Ods-hk.net做法: .先將老薑及紅糖放入鍋中加入5碗水煮沸即可。 ds-hk.net, p" u( O! ]" A+ t( r% Y: O
ps.如要薑汁味道重一點，等煮開後多煮一會即可，薑汁具有去寒功效。
2 y5 \6 L; k  a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net6 S! @% D/ z. R% w2 ~
(16) 薑汁蕃薯糖水 材料: 老薑6片, 紅砂糖6大湯匙, 蕃薯2-3個, 水5碗
" t9 O' j8 d/ c  ]5 {$ P3 Tds-hk.net做法:
2 `2 `- X, [$ V/ f  M( I4 W2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先將老薑及紅糖放入鍋中加入5碗水煮沸。 , ]  m, V' ?3 V( r8 Z- e  g
2.再將蕃薯放入煮沸的薑汁中煮約20分鐘即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I9 ?3 ~; w) `1 }0 j* U( c- E
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(17) 冬瓜茶 ds-hk.net( ]) l/ c4 v) p. G$ M8 s
材料: 糖冬瓜　
! ~* o: H$ `- Mds-hk.net做法: .將冷水煮開，再放入糖冬瓜煮開待涼放入冰箱即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a8 Y1 r! j: ?

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" y* o, J+ l& F( ^0 Q! Z3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: 綠豆約1/3包, 薏仁1/2碗, 冰糖適量, 水約7碗 　
4 Y! [& E4 t( v; S' {☆夜玥論壇ק做法: .先將綠豆及薏仁用水浸泡2小時，再洗淨放入乾淨的水煮約30分鐘，加入冰糖即可。
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' m9 S' O4 p& m! Z& n0 h5 B' v0 R3 e做法: .先將綠豆用水浸泡2小時，再洗淨放入乾淨的水煮約30分鐘，加入冰糖即可。 7 S$ m( V% _+ J' h$ D3 A8 K1 h

  S: Q2 L0 Q6 V" O7 I1 B- R3 Y3 X! ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(20) 鬆餅
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做法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" [+ T( M& H6 v5 I" Z
1.先將麵粉加入蛋、奶油、糖、鹽攪拌均勻即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W$ M5 R/ {5 A3 F) R8 ~4 k
2.在放入模型的平底鍋烘烤即可。

(21) 薏仁蓮子糖水 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q0 k# W' j. h2 W8 x/ l) {$ q
材料: 蓮子, 薏仁, 紅棗, 冰糖, 水
9 T, B9 m* e1 \☆夜玥論壇ק做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g2 j  [# z4 J5 V! B+ s
1.薏仁用水泡開備用。 ds-hk.net$ e$ z) ]% ?: Z/ [  p
2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟。 ds-hk.net- z+ J4 Q1 o( I' T8 O' s9 H( V
3.用另一鍋水將冰糖煮開，然後將薏仁、蓮子、紅棗放入煮約15-20分鐘即可。 ☆夜玥論壇ק; {" n* M3 h! y8 u
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(22) 木耳蓮子糖水 1 ~$ N% J6 ?6 u+ L
材料: 蓮子, 木耳數朵, 紅? 冰糖, 水
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1 H8 ^1 {- a9 Y  Zds-hk.net1.木耳用水泡開備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V/ d. N: F" O% p7 a
2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟。
, S- a# B: F6 b5 C- S. G2 g8 V% H3.用另一鍋水將冰糖煮開，然後將木耳、蓮子、紅棗放入煮約15-20分鐘即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  H0 H7 P* T7 U6 q& J. {
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(23) 加州提子乾炖蛋
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做法: 5 M4 _" c4 M0 U+ c& u* N  a) Y, w
1.將白糖及椰奶放進大碗內，直至糖完全溶解。
0 ]7 ?5 t1 t# f6 A  S2 I( Q☆夜玥論壇ק2.雞蛋打勻，加入加州提子乾並混合椰奶內。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^* r0 e/ X+ x7 W# ]* ]# }+ ~% N
3.將混合好的材料放進蒸爐內30分鐘，待蛋糊全熟，即可熱食。 ( d  M0 d( {# N1 P. ?8 J! A
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(24) 香炸加州提子乾冬甩
7 T8 V6 |6 h; l0 |( g# A  T材料: 麵粉250克, 發粉1湯匙, 加州提子乾50小粒 , 豆蔻粉1、4茶匙, 蜜糖20克, 牛奶2湯匙, 雞蛋2隻, 砂糖60克, 牛油50克, 糖霜
$ H# t, L! s1 f, S+ I做法: 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V  G: X6 v' b
1.把牛油煮溶，加入砂糖，雞蛋，蜜糖，加州提子乾及牛奶，並打發至起泡。
/ h! _8 O' \4 A9 V; d2 x! Wds-hk.net2.再混入麵粉，發粉及豆蔻粉，並加入步驟1之材料攪拌成粉糰。
, p% a" Z3 K% l5 Y9 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將粉麵糰搓成薄塊，再包進保鮮紙(1厘米厚)放入雪櫃冷藏片刻(30分鐘)。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  @3 ]2 o) `  I# B6 S
4.取出粉糰方塊，切成條狀約1厘米闊，6厘米長，然後放入滾油中，以中火炸至金黃色，撈起瀝油，加上糖霜。 ds-hk.net# P. b. D: i: q7 `6 n
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(25) 夏日戀人《果汁》
" b* F" e4 {+ \7 |1 R. u% @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: .哈蜜片...2~3片, .乳酪...115cc, .牛...30cc bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 x; z0 Y( V( Z
　
/ B  R+ a2 L  Z+ A+ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: .哈蜜瓜去皮, .與乳酪和牛奶一起放入果汁機中，攪拌10~15秒鐘即可。 ☆夜玥論壇ק) @8 E& D" @7 w4 G) V8 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v9 \% v3 P# S
(26) 愛麗絲夢遊仙境《果汁》 ! K& g& l( z* o+ F& I2 z7 N
材料: .新鮮紅蘿蔔汁...40cc, .蜂蜜...20cc, .檸檬汁...10cc, .西柚汁...20cc 　 ☆夜玥論壇ק) T# b" }! v3 V& r2 X" ?
做法: 將所有材料放入果汁機中，攪拌10~15秒鐘即可。 ☆夜玥論壇ק1 U1 W9 S/ x9 F" z6 l

) F' w9 m9 j# G9 x2 @ds-hk.net(27) 黃金海岸《果汁》 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }* g8 t: l( B0 n  P6 N/ |
材料: .菠蘿汁...40cc, .牛奶...30cc, .檸檬汁...10cc, .蜂蜜...10cc 　 ds-hk.net9 I% b8 z4 m% [) P( M* w# O
做法: 將所有材料放入果汁機中，攪拌10~15秒鐘即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a' j3 p3 e( @# ^9 ]

. f2 a) G6 p! M  R) O4 u(28) 少女的祈禱《果汁》 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S' B/ J, `) J0 e( A
材料: .新鮮檸檬汁...20cc, .雪碧...40cc, .糖水...10cc 　
% M5 Y4 Z4 }/ A. \" ]ds-hk.net做法: 將所有材料放入果汁機中，攪拌10~15秒鐘即可。 " O. o1 }( l5 s2 a9 E: N6 f

5 O% Y! ]( [0 `) H☆夜玥論壇ק(29) 蕃茄黃瓜汁《菜汁》 ☆夜玥論壇ק/ e' V: a1 u- r  Q5 K9 q) E
材料: .小黃瓜...200公克, .蕃茄...80公克, .香蕉...1/2條, .檸檬汁...30公克, 乳酪..30公克 　
* B; \* H* }# P! nds-hk.net做法: 綜合所有材料用果菜汁機打成汁即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 A. U1 w. t, P
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, r/ F: C/ ~  E- v) B9 x
(30) 高纖蔬菜汁 《菜汁》 1 ~0 d, A+ |: U  \( c4 M
材料: .紅蘿蔔...120公克, 番茄...120公克, 西柚汁...90公克, .蜂蜜...60公克, .西芹...1條 ' x1 e) P: h" W( u* _8 T6 L
.鹽...適量, .碎冰...適量 　 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) I; B$ i* [* m# X
做法: 用鹽水泡洗蔬菜，再將所有材料攪拌過濾即可。 ☆夜玥論壇ק8 h& v/ q" h& d) T

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# i% B2 a0 a  J- @ds-hk.net(31) 鳳梨鮮果汁 《果汁》
  d5 m: v- S, k2 {0 I) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: .鳳梨...210公克, .乳酪..90公克, .檸檬汁...少許, .碎冰...適量.果糖...少許, .
' f+ P0 h1 d+ z4 \5 q1 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。 ☆夜玥論壇ק5 q4 X8 R( f" @( I
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(32) 奇異果汁《果汁》
. y+ \2 k/ c/ C9 n9 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料: .奇異果...1顆, .檸檬汁...10公克, .果糖...10公克, .乳酪...10公克, .青蘋果...1/2顆, 碎冰...少許 　
& V' y, I$ @' i; F做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ S  a0 a0 {0 O4 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N: d5 Z% L0 {! y' K$ f
(33) 香瓜玉露 《果汁》
$ D6 I6 T1 b# m$ B7 _* q材料: .蜜瓜...1/4顆, .乳酪...30公克, .低脂鮮奶...30公克, .青蘋果...1/3顆, .果糖...適量, .檸檬汁...少許 　
& R' Z" J" k( n3 F4 l, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 將所有材料用果菜汁機打成汁即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ^; J2 p- B3 N; O8 l1 U
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(34) 杏仁豆腐花 ds-hk.net1 p2 k/ M# M# D: X/ i$ W( I
材料: 杏仁油數滴, 牛奶一大瓶, 大菜半包, 水7碗, 糖適量, 模型
% y) t$ E! j1 h* r! g' Z6 C( [做法: 將水煮開放入大菜煮至溶化加入糖，要不停攪拌，待所有材料都溶解後，加入牛奶煮沸後馬上熄火，將材料過濾倒入模型待涼放入冰箱，冰涼後即可取食。
0 K, O" u- N2 @# F" I  Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 k' X$ J- v. ?
(35) 芝麻糊 + n; L0 G) }" \) `& K* o" j$ {
材料: 黑芝麻4兩, 米半斤, 糖適量, 水 　
  h5 e. ?2 \, w! J5 Q* N( S做法: 將黑芝麻炒香, 米先浸水兩小時, 將所有材料放攪拌機, 磨成粉放入鍋中加水煮成糊狀，加糖熔解後熄火即可 ☆夜玥論壇ק# S! I+ C( @; r- _
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(36) 紅棗合桃露
/ S5 T% o2 e& Q- h. J' _: zds-hk.net材料: 合桃肉 ２杯, 紅棗 ８粒, 白米 １/２ 杯, 冰糖 ３２０克, 水 ８杯
/ s$ k8 Q$ A3 y☆夜玥論壇קds-hk.net4 X6 s4 G/ N, T
做法:
5 o9 ]" _. Q1 l9 }8 K6 l. a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區合桃洗淨用熱水浸透；紅棗用熱水稍煮，去核備用；白米洗淨浸 4 小時
; ^0 G9 Q: ~7 Q6 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源合桃、紅棗、白米放入攪拌機中，加入 4 杯清水打成漿狀，過濾後放入鍋中
. r1 h+ q$ }, A) M9 ?( H+ J再用 4 杯水將冰糖煮溶，加入己攪好的合桃、紅棗、白米中，一邊煮一邊攪拌至滾，
3 x/ P4 T( w$ X# Hds-hk.net趁熱享用2 a6 ~$ Z& @6 ^2 {/ [0 V
合桃不可以放入鐵做的器皿內烹調，否則會產生化學作用而令合桃變黑 7 A: ?  m2 d: L. s0 U
如果覺得太稀，可用粘米粉開水，以打芡的方法加入糊中煮；太濃則加水煮
8 z5 ?/ w  K7 G* l☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B$ W" R3 b. `; c
(37) 杏汁鮮奶燉木瓜
1 i& E6 q# |& j& @6 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區燉木瓜功效止咳潤肺，而且能滋潤皮膚，令人更容光煥發。木瓜共有兩種，一為番木瓜，呈圓形或長圓形，多作水果用，另一種為宣木瓜，狀似雪梨，大小如拳頭般大，曬乾後會散發濃烈香味，多作藥用。而杏仁渣更可作磨砂用，今皮膚更白淨。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o( o2 J: O) ^4 [9 R$ Y( p

$ P: K$ m) J. R. B  H7 ~☆夜玥論壇ק材料﹕木瓜２個 , 南杏２０克, 北杏１/２湯匙, 冰糖２湯匙 , 鮮奶１杯
( U9 r. o! V* c4 r4 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法﹕ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 G& V: Y! y4 m' H* ?
木瓜洗淨，從頂部切開呈一盅形，用匙刮去核備用 $ P) ~8 W9 ?$ ^0 A1 Y0 Q6 W
南北杏洗淨浸透，連清水１杯放入攪拌機中，打成杏汁，隔渣備用
1 _: F, t9 L& j, b$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源將冰糖加入杏汁中煮溶，再加鮮奶煮滾等凍
0 V- U$ Y! `# S9 P. X! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好的杏汁鮮奶舀入木瓜中，覆上木瓜蓋，用大火隔水燉１小時即成
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& J& j. N; y# K. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(38) 椰汁黑糯米
# v7 S8 W8 N& p$ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這個甜品冷熱皆宜，又可以加點水果、西米、Jelly，喜歡什麼都不成問題啦！
+ \0 Z. {. d8 B( x" {. D1 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R6 F, f+ j% F  |
材料：黑糯米 半斤 , 椰汁１杯, 椰糖（爪哇紅糖）１塊 ,班蘭葉３片
) G) w2 R' b; m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; T8 |  x; o) s3 Q' a: W$ @+ e
黑糯米洗淨用水浸半天（最少），倒去水分，再放入滾水中，加班蘭葉煮會另這甜點更香，轉慢火煮至糯米軟透成膠 , 椰汁加鹽１/４茶匙略滾，待凍；椰糖加半杯水煮成糖膠 , 將椰汁煮至微滾 , 煮好的黑糯米盛於碗中，先淋上糖漿，再將椰汁淋上面即可食用
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% i7 i5 d& X3 h0 `" \) t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(39) 蜂蜜燉楊桃 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P" W2 l/ J7 Y
材料﹕楊桃　５００ｇ , 糖　少量, 蜜糖　２５ｇ , 桂花糖　適量
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" u  Y6 p6 Y( r8 }( Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源楊桃洗淨用滾水泡片刻，撈起去皮及核，切片備用
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; O4 A8 K4 G) P) d' u8 W' Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(40) 海帶綠豆沙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f% W9 R8 V- j
材料: 綠豆１６０克 , 海帶２０克, 臭草　４０克, 砂糖　１２０克 , 清水３公升   l1 {) ^* V- T2 Q% e
做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, K- W. K2 h* y  i- f8 \$ v5 W6 D8 w6 X
洗淨綠豆，除去雜質，瀝乾水份 , 海帶用清水浸軟，洗淨，切成小方塊 , 將臭草洗淨
$ U4 q$ @! U7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煲滾３公升水，放入綠豆及臭草，用猛火煮半小時。再改用慢火煮1小時，把豆殼隔去 加入海帶再煮滾，最後加入砂糖便可離火。熱食或凍食均可 ds-hk.net) O2 h# z1 i8 r$ h! S/ X8 P
**綠豆可清熱解毒；如吃煎炸食物過多或心煩氣躁，不妨多吃
+ v9 N# _% U2 F) }4 t- jds-hk.net臭草亦有清熱解毒之用至於隔去多少豆殼可隨意