黑木耳汁
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食材:黑木耳600g、水1500c.c.、冬瓜糖磚500g、枸杞適量☆夜玥論壇×§2 o! ~% g( @8 g Q: Y' p4 f
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做法:
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1.黑木耳、水放入果汁機中打碎,約需10秒。ds-hk.net3 p/ D" A" U' p: Y @
1 F" d8 u. C7 g; W; X2.絞打好的木耳與冬瓜糖磚一起放進鍋子中熬煮,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* }7 a8 `' w# z$ I
湯滾後轉中小火再煮約5~6分鐘,起鍋前加枸杞,關火即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' B2 `8 L! U' @& P+ N5 f
(熬煮時需邊煮邊攪拌,以免食材沉底燒焦。)
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4 a& @3 L5 K# c) v( D/ K◎小提醒:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- |/ T5 c7 {# [1 J4 ?: \# a
黑木耳屬於較寒性食物,虛寒體質或容易拉肚子的人不宜多食。