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[中菜] 紅燒鯖魚〔已檢〕

紅燒鯖魚〔已檢〕

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: l2 W. \# R  [0 H& g; }ds-hk.net做法:☆夜玥論壇×§6 i4 X/ U/ O7 K" L3 A3 s: Y

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, K0 ^4 g1 X/ f% _☆夜玥論壇×§2.下鍋以中火油溫,約攝氏80度油炸,約4分鐘即可。
9 R/ u7 {8 l+ ~, |( C& Mds-hk.net(若油溫太高,則魚肉易焦,所以下鍋後,過一會兒可轉小火,起鍋前在轉中火以逼出油脂。)8 S) `; c" i  ?5 F6 j5 L) M/ d

9 [- b" S6 f! Y# {) @. w5 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起油鍋,將蔥下鍋煸香,倒入一碗半的水煮滾。
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4.青椒、洋蔥切片,辣椒切段,下鍋煮滾後,再加入太白粉水勾芡。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: _9 j4 i2 ^$ A
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5.放入炸好的魚肉翻炒入味,起鍋前淋上些許的香油即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]

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