[中菜] 牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕

(1人份)3 S  ^: R) \: G* x. |

  R: ]8 t; M8 w1 {! R, {- ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊☆夜玥論壇ק8 `/ {- c5 ?$ `- _
☆夜玥論壇ק' ]: q! a/ ?" t$ l7 c3 t  ?
調味料:鹽巴少許、雞粉少許
- J$ i  G4 f( t' T) |+ Y3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
2 W: w) Q' ~% p& m" ]& ?8 hds-hk.net做法:
/ ?) ~9 A: L$ y. h& Z☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Q' `( f# O0 V
1.牛肉切成細絲，把豆腐切成塊狀，大小都可以。
# S$ K, c' n- R0 O( q$ k
8 ^& d; c, K& `; {, N☆夜玥論壇ק2.電子鍋內，放少許油，再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。
) S# D3 f5 r3 [) `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ t6 V5 X' j8 d  X1 f7 d
3.豆腐最後再放入鍋內，並按下加熱鍵。☆夜玥論壇ק# x4 E# n: D& R. G- m( C' q; z
☆夜玥論壇ק+ o( c6 S; ^7 g# F' D. _
4.加入韓式泡菜的醃汁，並加入鹽巴和雞粉調味。
. `; \/ x2 A4 W5 t7 Q  [, s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(韓式泡菜的醃汁，可加入少許清水稀釋後，再放入鍋中，才不會過鹹。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 u9 ?0 ?: f* |7 _* F3 D. R# F

) e/ W7 F( c2 ~6 G; P/ o5.電鍋蓋起，讓食材持續燜煮，時間約3~5分鐘，等加熱鍵跳起後即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m/ h5 z/ d) X3 c4 X0 p+ s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l4 _" N' D+ Y3 K* I) Q$ ~& p
---------------------------------------------最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- l. z6 ?: Z4 u, L' `/ b$ K0 B
這道料理做法很簡單 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- W  M- j+ w, n+ p& w$ C' {

: f* ^) b* A* |; y) |0 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不只可以當做湯品  也可以加入麵或飯  成為一道簡單且快速的餐點bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w! Q$ P) i7 g+ a, S% g& q, u

. e7 w7 k+ e" h: X6 B" `ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 ]