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[生活資訊] 失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

風靜影

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 82

MP(魔力值): 245 / 4570

EXP(經驗值): 21 %

1# 大 中 小 發表於 2021-3-23 22:39  顯示全部帖子
上述食物都不是造成我失眠的原因，大多還是壓力造成。
縱使如此，睡前還是不要吃高熱量的食物，積食睡覺對身體會產生負擔。
小時候的幸福是件簡單的事，長大後的簡單是件幸福的事。

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