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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 55
MP(魔力值): 76 / 3704
EXP(經驗值): 55 %
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小 發表於 2008-8-12 09:08 顯示全部帖子
珍珠丸子盒餐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 忘憂 您是第1203個瀏覽者
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【材料】：
' `) F6 x& \: H4 M5 X1 z6 R1.米 飯：220克。
. [, D5 J2 P* i/ j: v6 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.珍珠丸子：絞肉40克、豆薯10克、蝦米5克、米粒20克。
) O* M9 A8 I. x: ]☆夜玥論壇ק3.炒芥蘭菜：芥蘭菜50克、薑、胡蘿蔔15克、油10克。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w/ j8 l* `4 Y' ?. |1 ~
4.滷 素 雞：素雞30克、油5克。
2 M) O; K5 Y% N9 ^% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 L7 I& i6 H3 W8 H. h2 e
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9 G2 L' V. A% P【作法】：
: z F* S0 M4 X4 r. T0 _ds-hk.net1.珍珠丸子：豆薯、蝦米、洋蔥切碎，拌入絞肉中，再加入鹽、味 精、糖、醬油、酒及太白粉調勻做成個一個的肉丸子，將之置 已浸透的米中滾一下，以沾上米粒再放入蒸籠內蒸至熱即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w' j, b% ?5 j6 K9 y
2.炒芥蘭菜：胡蘿蔔以切花器按好花型起油鍋先爆香薑再放整未切 開的芥蘭菜等與胡蘿蔔同炒，再以鹽、味精調味，起鍋前洒上酒 即成。
! C) w) B* i1 F- B% E: \3.滷素雞：素雞放入滷汁中滷至入味，切片即可供食。 , s6 P8 o8 c: I& D; ~8 U! F9 W. `
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【其他】：
) g# K( Y# x$ K/ {5 {% `☆夜玥論壇ק熱量 776 Cal
- Y3 U7 I& J% F- C蛋白質 23.2 gds-hk.net0 @9 P' |5 [& m
脂質 38.3 g
! m$ j1 X% ]1 _1 I# n; I醣類 84.3 gds-hk.net5 Q S) Z+ x/ w; i" l9 Q+ P* Y
纖維 84.1 g
4 o$ Q6 A2 [+ R. n( lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源灰質 1.1 gds-hk.net& c# v2 o7 T1 y: j0 z1 u$ A2 [/ U
鈣 3.6 mg y2 ~* a j" b! A* M
磷 284 mg
& F J" E2 l& }0 | Sds-hk.net鐵 11.5 mg
+ z! V5 q5 F( e, T- R9 y9 N9 V! ]) m+ g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區維生素A 2175 IU
! F9 t6 I6 x! d6 t☆夜玥論壇ק維生素B1 0.36 mg
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