[世界知味] 義式香草里肌

材料：0 |+ D6 N& O  g( Y5 L4 k
1. 豬里肌肉 250公克
3 y2 Y% W# l/ u: ]4 d☆夜玥論壇ק2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
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+ k6 K0 b, Z5 j1 t: u$ V4. 百里香 3支
! ~3 K& _: `7 b+ o: a1 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 h5 O: V! Y$ ~* b$ @
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X9 [) y( d# G. B
7. 日本水菜 少許
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: [; p$ F3 l* q" T5 [& c2 v9 u☆夜玥論壇ק調味料：
1 V2 ]) M8 `: v8 z. W  @+ ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 甘醇醬油 3匙 ds-hk.net0 F$ ~" h. j3 c! l
2. 味醂 20㏄
, K3 g1 e/ k8 ?8 nds-hk.net3. 奶油 10公克
' i3 Y9 F# j/ K- g$ hds-hk.net4. 糖 少許
2 Q. [- F2 _9 T& C% r8 R( ]" kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" ]9 P5 p# S# z7 k% A+ i
作法：/ {/ W) V) E- ], }
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
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8 S" y9 C# {0 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
0 r5 ^6 J4 }; N8 \0 p( g1 Gds-hk.net4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。