(5人份)
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( S6 `, j: Q/ Z3 w/ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U3 [9 s% Y% A1 A
調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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做法:☆夜玥論壇ק: _  k+ j0 {, V* V. I

( O% L3 s! S1 e, d% s( \; l3 Q& J1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s2 P6 s: M( {2 n
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2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。
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3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t- w0 j8 I' m) d; n# g& X/ j$ E) Y6 J

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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i8 L" R' z9 q  Q/ Q: c) I

. t  x1 q7 T4 F5 u0 z: hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDD1 ]+ B8 Z% |' U. R3 p6 H3 e4 ?
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說☆夜玥論壇ק( R# {6 C3 @1 P* g1 D/ j% |  S, c
南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQds-hk.net( {0 I0 [. A. u" |. N
這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; g7 h5 o, ]+ g& u/ z* Q
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
5 C% R6 E9 A2 s  x" o# p) A: s/ F; I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法和木瓜牛奶一樣
7 @# o) f, q# a" X只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）
% Z- U4 R# h6 D5 g+ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區像果汁的作法，就更簡單了XDDD☆夜玥論壇ק# M- r9 r. `: T7 `! g
丟下去打一打就好了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h3 V+ h" T/ c
感謝分享

很高興能幫到你
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不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
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感覺比較不浪費!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ?6 S  C% T; H
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