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A.牛小排        150公克☆夜玥論壇ק6 Z% A  W& G1 E1 g
鹽        少許ds-hk.net) D6 [/ X; Y8 D) o
黑胡椒        少許
* j9 V/ K' e9 c* @9 L% X+ F  J9 ^: W沙拉油        15㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w' U7 ]5 }9 W" k
奶油        10公克
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0 Q- _9 O2 X$ T9 D% k: ], p& Q4 Fds-hk.net醬油        10㏄
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3 i$ `) h. G; @: A# B: n2 k7 Fds-hk.net紅蘿蔔塊        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; |/ o; x1 o, G
菠菜飯        1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 h$ v& G/ v; }7 \7 X$ e

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$ x. k2 a3 S) `2 K8 c" u☆夜玥論壇ק1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 {: i( [( o, @: }  l- P! s
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 {4 b1 i( }$ F& w: H
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 M6 \# T  d* A3 |5 M* W
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)