[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
+ ?( N5 z: r4 \3 E* T牛柳12安士(切粗粒)
9 n9 ?9 z7 H% H+ n1 e; |' Sds-hk.net蘑菇6粒(開邊)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E* [/ k8 e& {, s( z% c4 @
紅甜椒1個
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蒜頭3粒(切片)
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紹酒1茶匙ds-hk.net* n  ], I  m$ }7 ~
生粉1湯匙
( Y# _9 I& B. T$ \1 O3 Jds-hk.net清水3湯匙
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麻油1/4茶匙☆夜玥論壇ק' d) U2 S) T2 i2 x  ^
胡椒粉1/6茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ?/ H, I& Z( d" f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 L/ {. R8 [- Z3 w! C; p* H% X
【汁料】
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生抽半湯匙
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麻油半茶匙
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【做法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X5 v/ t8 {% m8 B. o
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。9 Y+ R7 }3 S, h
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。. Z$ J+ T+ @& Q: P, y; H0 |7 q
3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N- ^0 ~6 ~# {$ Q' ^: w
4,)撒上唐芹上碟，即可供食。☆夜玥論壇ק6 l; @$ E/ \& }5 a6 E- q

' a" a- o& I# x+ O☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:39 編輯 ]