[中菜] 彩椒碎米雞

材料：8 u. y0 U/ v# K. R, \: O
雞胸肉200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [8 Y- e$ |- T( C$ {4 p
紅黃椒各50公克
+ h2 ]/ O7 Q2 g3 g- ?8 Vds-hk.net青椒50公克
1 _0 h1 g7 q/ H6 }* h! @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末5公克
7 P, z: B, ?4 q' [ds-hk.net市售鍋巴50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: L; H9 K8 A, |: [
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調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k" _  S1 I0 D1 K
料亭和露(昆布香菇)2大匙
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胡椒粉少許
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作法：
5 [2 Q1 M9 q& q/ ^ds-hk.net1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
/ N# j5 u' u" p/ S" U- S6 l; ?7 c& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。☆夜玥論壇ק  B1 s0 ]$ l; C4 @' F
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。* D  _; C/ Z& J7 r" U0 ^
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# i9 O( Z+ x7 H: L
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。