八寶雞腿卷
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
忘憂 您是第614個瀏覽者
【材 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# N( ^) [, |0 T- e* t
玉米粒 60公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r% A9 ?0 S, e
去骨雞腿排 3支
' _ R; Q6 I' o$ G* _% g% A6 u& `* b圓糯米 150公克☆夜玥論壇ק2 U7 m7 d. x/ j7 ~8 T, A
乾香菇 2朵ds-hk.net. @0 ^6 V. W2 ?4 q
火腿 30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% c0 {6 a0 i+ j! a& f' q
蝦米 20公克
9 e* A5 M1 z1 V- I* Q! l5 G☆夜玥論壇ק紅蔥末 15公克
( a$ \+ d2 z2 v- s, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 5公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 Z. d |- ^/ w* g
太白粉 適量
" S. _" H v( V$ Y6 B4 t☆夜玥論壇ק麵粉 適量
: S: {; j) R8 @" r8 a. x: |' U2 v5 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v! Y& x3 P9 O/ |- V
☆夜玥論壇ק; `% ]. b8 _% t( ~
【調 味 料】/ H5 y; }" d! O/ S. Q) Y
鮮味雞晶 少許
2 X2 G1 I G7 I7 v Lds-hk.net白胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק1 ]' {! q( _, _% O* k9 @4 d. e) v! ^
醬油 1/2小匙
1 r$ _+ u( K4 u2 e0 ^* Sds-hk.net鹽 少許
}9 [- @, m% |) Z# wds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~1 V; v$ o. P; a4 r+ R* @2 E* g
) J; D6 \# p g n" f
【醃 料】$ k Q: l0 O1 ]0 Q# ?
糖 1/4小匙☆夜玥論壇ק* b! I* G% x9 o7 ?
醬油 1小匙; c/ \, r- N( ~7 C
米酒 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& {. a; k! z9 W* v
白胡椒粉 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; n! _ n. Q: G/ @3 e, t7 p
" e+ O: a& M0 Y& J1 p& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ @% t9 W: n- F) M$ ^1 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# y. ?+ m- n7 \+ B( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# j: x7 D, Y5 ^# H" v7 R
【做 法】 / U7 r6 W2 u, e n9 T4 T( j$ @
1.去骨雞腿排洗淨瀝乾，加入所有醃料醃約30分鐘備用。
- l5 b9 `3 t% M5 a; Q$ |# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 Y: @1 A2 K4 R) Q4 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.圓糯米洗淨，放入內鍋加入130㏄的水，外鍋加入1杯水，按下電鍋開關煮至開關跳起，再燜5分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c6 l- O R& f( N* p1 e
2 s+ ?4 v9 v' B☆夜玥論壇ק3.乾香菇泡發後切丁；火腿切丁；蝦米泡發，備用。; i6 \; U& ?5 `* @1 t7 d9 P# [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W J7 F4 }: k: v. f
4.熱鍋，倒入1又1/2大匙的油，放入紅蔥末爆炒至微乾，再放入作法3的材料炒香後，加入所 有調味料炒勻。
: w/ V/ ~! D7 Z1 R( \
. `, u2 _. \) ]8 w" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.於作法4中加入作法2的圓糯米、綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。
+ h& ? x4 j; P 9 L5 K9 D: c e- @9 {+ w) h3 S
6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉，再鋪上作法5的八寶飯後，將雞腿排捲成卷狀，並用包鮮膜包緊，放入蒸鍋中蒸約20分鐘，取出放涼。
* k2 Z$ C; U- U; X0 q8 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 t; C' B5 V# ~9 X- a5 F. {7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉，放入油溫160℃的油鍋中，炸上色取出待涼切片即可。
