昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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飄浪。JT 您是第595個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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食材：
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調味料：
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做法：
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' m8 @, \& {( w' E) ~ 1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)
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2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)ds-hk.net) [7 K0 Q# @- d& _7 s- P6 F
8 W4 _, u* R! b; R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! k/ Y/ M! q$ |
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4 j* s; \2 A# u' Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。
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" z5 I7 S% n3 T1 X+ ?* s1 N4 o- Yds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
