苦瓜佃煮最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 }9 E1 `, \- S; l8 p/ q0 R3 @6 M; L
約6-7人份
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材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y2 L7 i# U: }
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d; _% }- u; B# n

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# K  Z' g0 F9 Z4 n/ d0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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+ f  s( ]8 M/ s5 V; d3 _/ gds-hk.net步驟:☆夜玥論壇ק# U( W2 Y( A' j
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀ds-hk.net4 `' v5 d  n- C2 o  S
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
* ^, j# m8 f# z: Q. h4 v5 Cds-hk.net3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J" m; U7 D# X3 o- Z
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
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- w" S" W: k3 g2 f& g5 R☆夜玥論壇ק   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
% u: |0 I0 `1 P6 C& Wds-hk.net6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可. c5 O# v9 O' X5 l- l$ E
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ [5 N$ q; X$ O- a7 A- j

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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `6 U: g) L! h, h  M/ w
2.白色或綠色苦瓜皆可
7 L2 U5 {8 `+ I" V* F2 U( a* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼