逃亡中的chemchem~~ VIP
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 99 / 199
MP(魔力值): 9747 / 11682
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-7-26 23:41 只看該作者
香煎雞腿排
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第3726個瀏覽者
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B.青花菜 1小朵
1 j4 A; }; c! ^3 e+ T+ c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區豆芽菜 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f1 W2 l1 Z3 |1 x. a8 F! e
紅蘿蔔絲 2公克 4 b6 k" i" `$ N+ E
韭菜 2公克 ( b7 G6 ~9 x, r+ V" Q
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鹽 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 B- {" n1 u v- |8 @$ e/ [/ e+ N
糖 1/2茶匙
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1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用 ds-hk.net2 }$ l: T) k9 \. m3 e0 l# \
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2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。
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/ p& h% t0 O3 @( V" U$ H3 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。 + O! }! ?1 j0 a. G4 k* P5 z/ N1 h. e# v
- I5 y. V) c) L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
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