[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
; q/ v/ F, k( q☆夜玥論壇ק
& J& Y8 j6 A, B6 o0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去殼明蝦        350公克☆夜玥論壇ק0 m& a: h" P0 P) X# b* m3 C
鍋巴        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m2 l# m4 \3 \$ n
紅蘿蔔        40公克
5 h7 C1 l% o' q4 Xds-hk.net白蘿蔔        40公克
9 [, N$ L# w2 l) J' B; bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z1 M; Z- S: [4 `5 W# f
竹筍        80公克
! B3 K# [2 d) K☆夜玥論壇ק蔥段        30公克
, |) o; c& C) y' N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑片        20公克
8 i: L8 W6 U: T4 E8 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙ds-hk.net3 C6 w. {/ f/ N( P; A9 L/ h
$ M8 e8 P( O- L3 Z& F- t% F
【調 味 料】
8 w! R" A1 R# |1 E; _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 _/ i& c. n3 s+ e1 a5 T; i) b* Z  _/ \. Nds-hk.net水        200㏄
' k2 X9 i1 b+ nds-hk.net鹽        1小匙
5 h) x( v3 a& J☆夜玥論壇ק糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Y4 v. i; n( c$ E. Z) J
米酒        1大匙☆夜玥論壇ק# ?$ ^4 y- K% D" G9 ~) V: c
香油        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H4 {1 E0 h$ s0 V
蕃茄醬        3大匙
- y1 w/ E' G& r+ t' T" A白胡椒粉        1小匙9 q& l! S5 y6 O: C3 {% n
        ds-hk.net1 f4 }3 V9 E7 `# n
【做　 法】
) V: Z9 x9 I( P3 j. Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ q* @: U6 L5 @) P6 l' H☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
' b( X' n; s: s2 G+ p- T+ W) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。☆夜玥論壇ק+ N* v& P; g* S+ l& O0 r" [9 \
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק# `+ g' n$ @3 ^0 {: k' E  L4 l
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。9 a$ F  i: z& t3 N4 X: ?
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
+ K, L( e, H! O7 {7 @/ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。
3 w) R7 H# v7 U* @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, f+ _6 Q" y/ d: d$ {% s  J# W
☆夜玥論壇ק2 m. {; m# ~( v

! W1 ]) t! U9 L) A5 ^
, p  v3 ^9 I7 `# z+ \: u$ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; z$ u4 m, z- f9 W3 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]