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☆夜玥論壇ק! N" ~+ I; S# f+ j/ ~7 r/ ]! S% R
【材　 料】
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1.吐司 6片 0 C8 u( R" V" m* R) ?
2.廣東A菜 5∼6葉 ds-hk.net4 i! d8 f  P  k9 N2 o, g5 t) x* m: s& ~
3.上選里肌肉　 150公克
. r5 \$ Z" y, \ds-hk.net4.芥末醬 10公克
5 l( {8 p4 c" B  X0 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酸豆 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `  R7 g: ]0 u% C% _
橄欖油 20公克 0 q6 N; l: b4 i( x/ O
鯷魚 5公克 ds-hk.net5 g2 h( ^4 N% G- O3 u# d. p
檸檬汁 10毫克 / |, i& M  {1 M6 n& C
5.熟蛋黃 1個
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迷迭香 1小枝
$ L5 [/ i) n; J/ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ J5 R$ Y  q4 @3 S5 L4 o. o
【調 味 料】
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鹽 適量
& {' ]9 v' [* d2 o" c# }  Z胡椒粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 b2 n9 J3 p+ q/ @
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ?3 W- I" H4 G$ `  c

; l  v' q, \, y! q& ^9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先將吐司用圓形壓模壓成小圓片狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W: M$ M1 t* J. C/ b  t, N9 |
2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。
) v/ j. J* m, {. a+ Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。 ds-hk.net. u3 H7 G8 N2 C8 v3 y, i. f
4.將熟蛋黃壓碎，放在作法3的成品上，再以紅椒粉、迷?香做點綴即完成。
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【備　註】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ~1 H4 w4 ^, m& ~: M6 l# e- J
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上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。
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[ 本帖最後由 同學 於 2009-7-30 16:17 編輯 ]

生牛肉會不會有細菌啊??