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洋蔥丁 10公克
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蛋 2顆
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海鹽 1/4小匙
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

一定要美國帕路亞七層鋼平底鍋？普通也可以吧！
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. D# T) C( m$ Z2 B3 ^2 Wds-hk.net美國帕路亞七層鋼平底鍋

只要不粘底的平底鍋就可了吧

是這牌子的網站食譜？打廣告

小火煎會熟嗎~~
) M6 x9 h# n# N! G6 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料事先炒香，放在蛋裡，再小火煎，好像比較入味