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[生活知識] 欠「睡」!睡前兩小時不能做的事

我總是要玩電腦玩到不得不關機
然後才會洗澡睡覺
通常很快就入睡
除非第二天有重大考試
或者肚子太餓

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……可是我已經習慣了在睡前用手機看小說了
那醫生我還有救嗎?

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我不欠睡因為我根本沒睡(我擦
時間過得太快,現實來的太倉促,變得還不夠多的我,扛不起這樣的生活。

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真是個有用的消息啊
不過我真的做不到啊
睡前不用ipad什麼的

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雖然我也都匯睡前完手機,不過還好不會失眠

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最近幾乎天天都失眠
玩電腦真的太多
偏偏不能控制

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晚上吃巧克力、蛋糕等甜食
愈食愈口喝
下次要小心
謝謝你的分享

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我一直以來睡前都是在玩電腦阿!!沒看完小說怎麼睡><

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感謝分享!

難怪最近容易失眠...
放了暑假後就養成每晚都想打電腦打到開心後再睡
但躺到床上又睡不著><

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可是我睡前一定會用手機.gif" smilieid="142" border="0" alt="" />

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