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[生活知識] 半夜腳抽筋的原因

nitemoon

見習天使長

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戀愛勳章

等級: 11 - 出類拔萃

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MP(魔力值): 502 / 5428

EXP(經驗值): 10 %

21^# 大中小發表於 2020-1-8 05:22 只看該作者

最近都會常出現此情況，希望只是一些小問題引起，例如吸收大身咖啡因！

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su1379

榮譽市民

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等級: 4 - 略有小成

HP(生命值): 0 / 31

MP(魔力值): 19 / 562

EXP(經驗值): 13 %

22^# 大中小發表於 2020-1-12 21:30 只看該作者

我半夜抽筋的情況比較少
很多時候都是走著走著腳趾突然就抽筋了
然後因為在上班也不能停下來就只能忍痛到他慢慢放鬆

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yuting296212

初級天使

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等級: 6 - 駕輕就熟

HP(生命值): 4 / 57

MP(魔力值): 82 / 179

EXP(經驗值): 71 %

23^# 大中小發表於 2024-1-18 12:14 只看該作者

晚上會睡到一半突然抽經，痛到不行，但是腳慢慢申直就好很多了

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tzuyi5471

高級天使

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等級: 8 - 駕輕就熟

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MP(魔力值): 212 / 826

EXP(經驗值): 85 %

24^# 大中小發表於 2024-1-19 22:19 只看該作者

睡覺腳抽筋真的很受不了

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Susu12

初級天使

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等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 2 / 49

MP(魔力值): 55 / 192

EXP(經驗值): 92 %

25^# 大中小發表於 2024-3-8 11:41 只看該作者

我聽說B也很重要
有幾年也半夜伸腳會突然抽筋
隔天就會趕快去買香蕉
香蕉有很多鉀和B
很有用

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sandy851

初級天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 13 - 出類拔萃

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26^# 大中小發表於 2024-5-31 18:02 只看該作者

我則是應該因為白天過於勞累，肌肉過度使用導致血液循環不暢的抽筋..
不過只要不要太累..或站立太久..一般也很少會抽筋的

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