甜的都愛吃的甜食控..

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也很討厭鮮奶油∼∼ds-hk.net/ t8 h; Y1 Q" N) I2 M5 z
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
3 x  K  j2 @* d- l6 r3 ^' U0 Tds-hk.net像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t; f6 |, A) W0 V' I5 @
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼ds-hk.net/ I. h- l  @7 g8 S3 L
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
: A1 f; w2 p) a; k☆夜玥論壇ק味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！

引用:

原帖由 akina0716 於 2012-5-21 00:54 發表
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也很討厭鮮奶油∼∼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K+ ^, E8 t% a  n0 y
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。
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4 p7 m! a; p7 \) S6 K9 n糖也可以改 ...

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糖可以改黑糖  吃起來也比較健康
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