☆夜玥論壇×§ » 暢。所。欲。言 » 關於減肥瘦身或是控制飲食這件事...

112 1 ...‹‹3 4 5 678 9 10 11 12 ››

打印

[閒聊] 關於減肥瘦身或是控制飲食這件事...

冰沁月

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 23

MP(魔力值): 11 / 965

EXP(經驗值): 30 %

61^# 大中小發表於 2015-1-13 14:20 只看該作者

三餐還是要吃飲食均衡
外加運動重要的是堅持

TOP

夜月影

贊助會員

Rank: 6 Rank: 6

戀愛勳章

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 69

MP(魔力值): 145 / 3066

EXP(經驗值): 96 %

62^# 大中小發表於 2015-1-14 00:59 只看該作者

我比較偏好運動...因為我喜歡流汗的感覺
可是我又是很懶得動的人

所以我會在該動的時候玩得很開心
不動的時候拼命放鬆

那感覺還不賴
而且我實在忍後不了自己變胖...所以...恩亨~~~你知道的

TOP

vinciwing

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 28

MP(魔力值): 16 / 1022

EXP(經驗值): 85 %

63^# 大中小發表於 2015-1-14 01:23 只看該作者

我覺得節食冇咩用，反而適當sport and balanced diet 好重要
，如果有keep開做sports禁食幾多甜品都唔驚la
本人都好中意食甜品

TOP

ashur

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 238 / 2980

EXP(經驗值): 14 %

64^# 大中小發表於 2015-1-14 08:35 只看該作者

回應 waiwai145 第 57 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：ashur

我也是那麼覺得！！

TOP

ashur

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 238 / 2980

EXP(經驗值): 14 %

65^# 大中小發表於 2015-1-14 08:37 只看該作者

回應 jeremyy 第 59 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：ashur

沒換頭像~
是要那種你才吃得下？？？

TOP

ashur

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 238 / 2980

EXP(經驗值): 14 %

66^# 大中小發表於 2015-1-14 08:40 只看該作者

回應冰沁月第 61 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：ashur

運動要持之以恆
對我來說是最難的

TOP

ashur

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 238 / 2980

EXP(經驗值): 14 %

67^# 大中小發表於 2015-1-14 08:42 只看該作者

回應夜月影第 62 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：ashur

這方法還不錯
我比較沒有施行上的困難...

TOP

ashur

高級天使

Rank: 2

等級: 9 - 駕輕就熟

HP(生命值): 1 / 81

MP(魔力值): 238 / 2980

EXP(經驗值): 14 %

68^# 大中小發表於 2015-1-14 08:45 只看該作者

引用:

原帖由 vinciwing 於 2015-1-14 01:23 發表
我覺得節食冇咩用，反而適當sport and balanced diet 好重要
，如果有keep開做sports禁食幾多甜品都唔驚la
本人都好中意食甜品

我也是喜歡吃甜食的人..
不過甜食不是好的食物啊！！

TOP

z_zh

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 4 / 102

MP(魔力值): 525 / 3749

EXP(經驗值): 22 %

69^# 大中小發表於 2015-1-14 09:00 只看該作者

回應 ashur 第 65 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：z_zh

本人覺得是小J的前身

TOP

z_zh

見習天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 4 / 102

MP(魔力值): 525 / 3749

EXP(經驗值): 22 %

70^# 大中小發表於 2015-1-14 09:01 只看該作者

回應 ashur 第 66 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：z_zh

慢慢來~持之以恆

跑步好呀~

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

112 1 ...‹‹3 4 5 678 9 10 11 12 ››

[閒聊] 關於減肥瘦身或是控制飲食這件事...

回應 waiwai145 第 57 篇文章

回應 jeremyy 第 59 篇文章

回應 冰沁月 第 61 篇文章

回應 夜月影 第 62 篇文章

引用:

回應 ashur 第 65 篇文章

回應 ashur 第 66 篇文章

回應冰沁月第 61 篇文章

回應夜月影第 62 篇文章