[中菜] 原籠牛肉

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7 ?8 D% U/ w. Y' X$ F8 b☆夜玥論壇ק•紅心地瓜：2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" F; J, W( w. T  F4 A; i' b! w7 ?
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•蒜末：1/4茶匙
: P; W/ y. B- d% |/ ?. g2 @/ z" B+ \•米酒：1大匙
, x! V# D$ m( n1 P# J1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•豆瓣醬：1大匙9 a- R$ W3 m4 z: p6 @. A
•蒸肉粉：1杯ds-hk.net: v+ p9 g8 z( p) h. n
•甜麵醬：1大匙9 V1 \/ i. r1 V0 a
•麻油：1茶匙
$ G6 \5 x; R1 E8 Q! b4 cds-hk.net•糖：1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 u- _+ c( F. M% f  ]
•花椒粉：1/4茶匙
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•沙拉油：2大匙ds-hk.net0 F4 x2 y9 R3 @
•高湯：1大匙☆夜玥論壇ק) ?9 v; y1 R1 e3 b( z' i
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% A# n3 O3 `$ R7 A% B/ Y# O' B☆夜玥論壇ק一、先用薑末、蒜末、花椒粉各1/4茶匙，米酒、豆瓣醬、甜麵醬各１大匙及糖１茶匙攪拌均均，做成「醃料」備用。
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" i- R+ c4 m1 Y* H2 o2 k☆夜玥論壇ק三、肉片醃製完成後，加入一大匙冷高湯使肉片濕潤，再加入蒸肉粉一起攪拌。可以多加一大匙的沙拉油，使肉片更滑潤。ds-hk.net9 c! I& [; c* r9 U- c+ J

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●　如果不喜歡地瓜的味道，也可以改用洋芋、南瓜、甜豆或四季豆來代替，處理方法也是一樣的。
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