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材料：
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+ ~- H3 u- d5 S( J; v( Y2 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋液 適量
+ E5 D. U+ c1 u& D% I2 b3 X☆夜玥論壇ק地瓜粉 適量
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: u6 O% W- |' fds-hk.netC.綜合蔬菜 適量
4 d! X, c# B$ S  {9 V( ]* V☆夜玥論壇ק美乃滋 適量 . G0 ?& E" d0 O
海苔片 5片
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調味料】：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, s6 L' S! _& w7 [) `. J- \
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鹽 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) {8 j8 R% S+ C' T# p
胡椒粉 少許
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蒜末 10公克
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糖 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 x; p5 h- ?& e

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' ]- d$ X- R+ N, O5 Y& u8 w☆夜玥論壇ק一、雞柳去筋，與所有調味料混合拌勻醃漬約15分鐘，再撈出瀝乾，備用。" D. f' ?3 x$ _
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二、將作法1的雞柳依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、地瓜粉，放入180℃的油鍋中，炸至金黃酥脆狀後，撈起瀝乾油份。
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6 h8 ]% t4 H) a3 d☆夜玥論壇ק三、取一片海苔置於手心，依序放上綜合蔬菜、作法2的炸雞柳，再擠入美乃滋，順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀，即為檸檬雞柳手捲; ^0 j, s' i% c8 @  Z

9 k1 N% v$ H. w; a, fds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

營養又健康啊~~

好好吃的樣子謝謝分享