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【材　 料】
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拉麵 1人份 & I8 A' y) `0 R
洋蔥 20公克 1 F% H' R- l* S# q6 {" k  j
高麗菜 100公克
. ?- p' [4 x) E; P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 20公克 ds-hk.net' l, |. E; _. c; M# @
豆芽菜 30公克
2 G* y$ k+ C' Z, U☆夜玥論壇ק罐頭玉米粒 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. [( Q7 ]  }& E8 y+ G( O" X8 ^
蔥花 少許 ds-hk.net2 [" o% @7 z" r% }
ds-hk.net4 _5 _2 @  w/ f8 G  M
湯底A：
4 a+ Z' _" }# {, @) q味噌 50公克 ☆夜玥論壇ק; i8 f; C3 _) ?& O3 m8 n5 d) p
米酒 1大匙
! `- y) f* x" Q1 A& E☆夜玥論壇ק味醂 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X7 y- J. l5 ]! d2 j
糖 1小匙
2 {) C5 z. y9 X  r) ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區柴魚素 4公克
* y. `+ d9 Q2 @8 I0 H湯底B：
: c+ E' i2 P5 g0 Q7 S+ v1 ~6 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水 400㏄
' T/ k" @" F" P4 ?. E. ?2 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net  x( }  n" z# F) u4 {5 o+ s" {
【做　 法】
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$ ^* C* }+ p( [2 L2 a; _1.所有湯底材料A混合均勻放入鍋中，再慢慢加入400㏄的水拌勻、煮滾，即為味噌湯底，備用。  e( _& Q! ~  @, `3 u) g# f
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2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入洋蔥絲、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜拌炒均勻，再取適量作法1的味噌湯底一起炒煮至熟。! m$ m. T2 }9 `& ~8 ~" w8 u

5 @1 Y+ a9 G4 R7 D$ S& ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一大碗，加入適量作法1的味噌湯底，盛入汆燙熟的拉麵，再鋪放上作法2的蔬菜，最後加入玉米粒及蔥花即可。
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& @5 e9 a. B  J! z, X. J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:02 編輯 ]

突然發現蔬菜和味噌味道非常搭耶!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 k$ i: L+ E) H
尤其是麵條吸飽了味噌的湯汁,再跟蔬菜一起入口,很不錯~

嗯~~吃這個會瘦吧!!