[中菜] 冰糖燉燕窩

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材料(二人份量) :
: M" y! m) r" X/ u燕窩五錢，冰糖一兩，水二碗2 e7 @+ v4 c* u; R9 w) Q( o

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(1) 把燕窩用清水浸45分鐘，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水，7 m, @" U2 \2 L8 V8 m- S& c7 L, M
(2) 冰糖打碎，
! K  V$ e7 h/ [+ L9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3) 燉盅內放二碗沸水，將材料放下，燉盅外的水也要沸水。燉約半小時至45分鐘即成。燕窩切忌燉超時，因可影響口感，什至溶化成液體。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 q# e& S9 G! [0 d: |  j
☆夜玥論壇ק  U" f, |: k( C4 K
療效:滋陰養顏，益氣潤肺* [0 }) g' c" J/ J
燕窩是食療佳品，功能潤膚養顏，養陰潤燥，止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質，能促進細胞再生，增強免疫能力，尤其對病後初癒者，孕婦，孩童及老年人皆有助益。☆夜玥論壇ק# h. h5 \; m) B9 Z- m1 c/ x
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[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-8 09:46 編輯 ]