[中菜] 鮮魷豆腐麵

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【材　 料】
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洋蔥 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& w* m" z9 D1 [9 A
青江菜 60公克
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紅蘿蔔片 15公克
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水 200㏄
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蠔油 1大匙 ds-hk.net8 P, C7 S: X. Y6 f$ x
鹽 1/4茶匙
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$ [$ o% I3 o8 @8 L# \9 |, i" U& Qds-hk.net1.透抽清洗乾淨切花；油豆腐切8小塊汆燙；洋蔥切片；青江菜洗淨切段；廣東炒麵用滾水過軟撈出放涼，備用ds-hk.net+ d5 o) P! [" ~0 u( F% P

& p9 @1 U3 j# obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取鍋加熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。
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3.取作法2的原鍋放入蒜末爆香，放入作法1的透抽片炒1分鐘，加水與所有調味料，再加入洋蔥片、油豆腐、紅蘿蔔片以中火煮滾，放入青江菜，待滾後加入太白粉水勾芡。
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4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。