蒜香焗牛扒

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冰鮮西冷牛扒二件
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【調味料】   % @7 f; M5 L, y. O  J
生油一湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, f* z) m0 [! y- ^# C
薑汁一茶匙* x2 P4 a+ Z9 [( w6 H
西芹鹽半茶匙
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黑胡椒粉半茶匙
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【做法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 {+ {6 X/ j" o! _2 v
(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) F# y9 Q; @! ~; r0 u; U( e
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 q7 Q3 a% i$ u6 g- C. `6 D+ [
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠焾身，即可上碟。ds-hk.net2 m1 j7 p. T: U" s
(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。
) B" ~/ @& Y: B: E5 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。