五 色 旺 菜 卷

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材料 ︰
# A7 N+ F; a( i: F+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區旺菜(黃牙白)　1個
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- `# W; K& V% K4 i# D1 B# n) Q8 z( vds-hk.net鮮冬菇　　　　10粒 ds-hk.net5 {9 N# P$ P) _4 G9 F1 K
燒火腿　　　　1片 ☆夜玥論壇ק% N4 n+ i) }2 F
雞蛋　　　　　4隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' }" \9 s9 b) Y4 X* t* T
洋蔥　　　　　2個
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9 C, V: F4 Y( d" i* v7 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽8 W+ F5 p% a' r6 p
沙律油
+ y( D, m) N! a" b# y4 J胡椒粉
+ l" U2 M$ P! k9 [. d) `& _8 F生粉
* |( ^4 `, _' c) A/ G- r6 _麻油(各少許)
: Q) V/ j, G: C8 y3 y( Eds-hk.net鰹魚汁
# S3 n& \% h4 U" c9 F, |% ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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將旺菜放入鍋略煮後，取出過泠河，瀝乾水後灑上鹽。 ds-hk.net( x9 ~/ O" G. z( q7 ~, b
青椒去核切絲。 ds-hk.net( I1 H2 y( H- \; S
鮮冬菇去蒂後切絲。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M8 G& f" ^2 B! Q/ u1 T" x' ~
將火腿燒香後切絲。 8 P, G3 ~- J$ ^1 ?( {# X" X
洋蔥切絲後，放在平底鑊略煮。 4 G: ~, k  {( d6 I
把平底鑊加熱，將蛋煎成蛋皮後切絲。
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( m2 x9 B7 H  }% t1 ?- S把一片旺菜放平，以(7)為軸心捲起來，然後放入平底鑊蒸3-5分鐘，拿出切成容易入口的長度上碟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ r8 ]: r/ ~% p  ^
把鰹魚汁調好味後煮熱下茨汁，淋上菜面即可。