洋菇杏仁雞湯〔已檢〕
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孩子不愛吃飯,這道湯很適合,有營養素優多的杏仁,加上如同米飯營養又受到孩童喜愛的馬鈴薯,含維生素A前質的胡蘿蔔,香香的口味,讓孩子不愛喝也難。
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洋菇…………100公克
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鮮奶…………半杯
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胡蘿蔔………1根
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, X ]+ a# W3 ^& n* s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區杏仁豆………28公克
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* m9 X9 W' W- \# g+ u5 y☆夜玥論壇×§雞腿…………2隻
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/ N3 ]; E2 I& P$ S$ _ B洋蔥…………1個
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馬鈴薯………1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 c6 x* g j& r% ^, g# R
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1.先把材料做前處理胡蘿蔔去皮切滾刀狀,馬鈴薯
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去皮切滾刀狀,洋蔥切絲,把杏仁豆(或用現成6 f( X6 R% N N9 b/ h; T# z
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杏仁粉)打成粉狀,洋蔥切片狀。雞塊燙過去血bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m t* ~( z! ], L2 g
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水。
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: I$ v0 P9 p4 `3 ]5 x: r油,放入洋蔥,以中火將洋蔥炒到略有些透明
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) \( Y; k+ f8 v" N# @又泛點褐色,這時要先放洋菇炒香後,再放馬☆夜玥論壇×§* \( ?8 H# a! c a, | Z* F
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5 B' V" L) [1 L7 y4 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區煮滾後放雞塊,接下來用小火慢慢燉煮到所有☆夜玥論壇×§ s% V0 L$ o2 y
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材料都煮軟,時間愈久味道愈好。
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塊撈起,把湯中其它材料撈起,放到食物調理
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機中打至糊狀,再放回鍋中煮,雞塊再放回湯
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鍋內,回煮約10分鐘。☆夜玥論壇×§4 c. {% Q) u8 J1 @0 K! E
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& ~" E! D# u) c2 ]9 N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小火燉愈久愈入味,等到要要用餐前半小時,
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再放杏仁粉及鮮奶,邊煮邊攪,成糊狀後,0 I/ X& Q# L" X2 G7 U# K
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加鹽調味就可以了。
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