蜜糖菠蘿牛仔骨

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5 t4 [$ |) T$ v8 w☆夜玥論壇ק1. 牛仔骨切件，拌入醃料待1/2小時。
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3. 燒3湯匙油，放下牛仔骨以中火煎至九成熟，取出。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ Z  _% c$ {, p7 c+ @( S
4. 剩1湯匙油，爆香配料，把牛仔骨回鑊與獻汁一起兜勻。
1 C: @7 z7 H3 \% q! R, X5. 最後淋入蜜糖兜炒即成。