蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料: - L2 r2 Z1 e0 J
魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片
: k/ o" K- B( b, i. ]& q8 t) C2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥1個 & T4 [( g$ M- L
蒜頭2~4瓣 " W" O; K9 y8 g: d$ ~, p
蘋果1~2顆
" Y6 z" O) X- r7 Pds-hk.net蛋1個
9 N3 m' d r( W: t3 I- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麵粉酌量
: P3 P* ?6 R4 F; Wds-hk.net麵包粉酌量 ds-hk.net8 f3 Q) p# H) w+ v) ?% h1 f0 |/ {$ z
沙拉油 ds-hk.net/ q/ C# i) W( i/ r0 }. U0 x4 ~
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調味料
% m" s: c: X, |1 B; y. f" ~& D& d( C鹽1小匙
3 g1 \" F+ ~0 S; h4 I: _ds-hk.net黑胡椒粉1/2小匙
! N. U- o$ ?! `3 H/ g, u罐頭高湯2杯
& f7 J2 @3 h. C4 k* yds-hk.net印度咖哩粉1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ]+ `, L. `* \3 }
6 H A0 ]7 q% [- X7 {☆夜玥論壇ק做法:
; V# W: F/ w% @2 J: i7 A' p& U, j☆夜玥論壇ק1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 ds-hk.net8 L/ r3 d/ ]' K
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" S! J" r, p; T1 t2 ?$ Z- ]
3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q6 ?. |3 f: E. @3 S
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
% f k0 T6 \ J4 Q9 x0 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加
# i: o- g# V N6 u: Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U1 F8 T/ G2 S0 S- z) U5 Q
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 D; j7 C6 w& A/ Y H$ m Y9 T2 h1 U
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I$ s' M( Q9 Q1 E
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
