換季了 天氣變化實在有夠大, 大家也感覺到了吧?
# x! e1 j: V  u9 ^2 d) }這樣子的過程,會讓少數人有腸胃炎、中暑、皮膚炎、眼睛過敏等問題，
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大家可以參考看看囉!
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tips：喝茶飲
- ^/ `/ n: A! _$ O% g6 ?2 w若經常排軟便或易腹瀉者，以下茶飲再加葛根3錢，容易便祕者則再加決明子3錢。
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2 l9 x, a: {  i4 c桂花茶 防腸胃炎- z' k, d$ O4 u7 L& Q0 K
材料：桂花1.5錢，玉竹、黨參及枸杞各3錢，佛手1.5錢。ds-hk.net/ I% r7 H4 C/ R# C8 j+ r, h4 z" `
功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X$ D5 `6 L0 f) O; m
做法：全部材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水、燜約5分鐘後加冰糖調味，4份茶飲於2天內喝完。☆夜玥論壇ק5 T5 P' j$ N' R% m, [/ a" r
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補氣茶 避免中暑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 P" T2 @9 R1 d+ ~/ N4 m
材料：粉光參2錢，麥冬1兩，黃耆1.5，五味子1.5錢。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 c" S' G) H, {& M
功效：粉光參補氣；麥冬清熱養陰；黃耆補氣；五味子滋陰。
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黃精茶 緩皮膚炎
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功效：蜜黃精養肺；何首烏益精血；絞股藍清熱；紫蘇散寒；茉莉花理氣。
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: M6 H6 X% @4 a! t3 A+ v4 M☆夜玥論壇ק蘋果茶 防眼過敏
3 t. s, e* R8 k: {' p% S材料：檸檬、蘋果各半個，桑椹、天冬各3錢，木賊、茯苓、楮實子各2錢。ds-hk.net7 V# D$ M* P: `  n! B( D
功效：明目、清熱消炎、補肝腎。
) U& w+ H7 s6 T0 u1 m. k: H' t做法：檸檬切片、蘋果去皮切塊；藥材加1500c.c.水泡半小時，以大火煮滾轉小火煮半小時，再將藥汁泡水果燜5分鐘加果糖，果肉可吃，2天內喝完。7 _9 c+ V+ ]4 k! S' A! e( R
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醫師說 不要喝冰水ds-hk.net# f( J5 Y7 `( S# C$ k
莊雅惠 中醫師 說的噢!!!注意一下
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但是冰鎮後喝很爽