[世界知味] 茄汁燴菜包

材料
3 ?1 J3 s0 H0 y5 p: vds-hk.net豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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* E8 T' Q6 {  J7 \, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法
: h; [7 R( M7 l( n1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。
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) K  x5 Z  U* E' x" @☆夜玥論壇ק2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 t# I9 @+ Y% Z. r6 A! X
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3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。
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4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。( v4 a  V) V' E! g

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椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。