[西菜] 依文仕雞胸配薯角

雞胸一定要斜切，令纖維更闊，就可吸收更多醃料中的水份，雞肉自然更滑溜！☆夜玥論壇ק9 p8 N  _, K  n& n* a- @7 s

( U0 @( c) _# O) }& p  w$ K5 m☆夜玥論壇ק材料
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* r5 U4 v5 ~$ ]/ Y2 f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 a; z% {4 o8 Y. N- a7 C% P& R
雞肉醃料：鹽/雞粉/黑椒碎各 1/3茶匙、白酒/生粉各 1茶匙、胡椒粉/雜香草/油各少許、水 1湯匙
4 P  i! C  A8 u! v  Y' y; k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]6 P' H0 X0 z4 |9 f, d$ ~8 x
薯角醃料：鹽/橄欖油/黑椒碎/雜香草各少許ds-hk.net# B" F6 @; x. X- M

4 L/ ~) G$ |; l' ?% p; c+ L☆夜玥論壇ק調味料：鹽/糖各 1/3湯匙、白酒 1茶匙、燒汁 100毫升、忌廉 1湯匙、胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P$ [5 }+ E% J- v( ]1 {5 v% G: L7 b
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做法
2 h% e' W- s* b: `' {* `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.薯角下黑椒碎、雜香草、鹽、橄欖油抹勻，放入預熱至 230℃焗爐，焗 25分鐘，取出先上碟。
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( g9 b3 ^9 \2 A- [% T- W( t2 t☆夜玥論壇ק2.雞胸斜刀切件。雞肉、雜香草、黑椒碎、鹽、雞粉、胡椒粉、生粉、水、白酒、油拌勻。
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* l( n% h! b  y; l4 C7 P. c0 V) V3.燒熱鑊下油，將雞胸煎至兩邊金黃，備用。
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