辣子雞丁(2)〔已檢〕
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材料:兩塊雞胸肉
6 a- I3 D' L* `4 A' Z4 A1 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 半碗米酒及醬油
9 G; H; l. L# n5 D! [8 ?9 z. T☆夜玥論壇×§ 3~4片薑- d1 d, Z" X% w! H, T' v
10顆蒜頭: ]& J' X3 P% `" e3 x7 Z
8~10顆八腳
* {# z5 [( |4 t$ n: u1 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 3條辣椒☆夜玥論壇×§& v8 k- k% ^4 B* u( I& X9 ^
鹽巴
% I5 @" \2 M% C5 R: r! f2 `4 { 2湯匙沙拉油☆夜玥論壇×§0 B% g u C) G, d C
做法:1.兩隻雞雞胸肉切丁。
h% ~0 r1 x0 e/ `6 b. D 2.米酒、醬油、薑片、蒜頭(要切末)、兩湯匙沙拉油、少許鹽巴、
2 H1 T4 e9 @1 Y! T+ \2 R/ Q; `1 C最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 辣椒(切小小段)、八角以及切好的肌肉放容器裡攪拌均勻。☆夜玥論壇×§9 X1 D5 u3 n/ p9 A! O
3.將容器封上保鮮膜或蓋子,放入冰箱醃四小時。☆夜玥論壇×§6 A. e- P% q) j. C$ f
4.四小時後,將剛剛醃漬過的八腳及薑片取出。
' R0 m' M* W- l3 E H2 m1 m☆夜玥論壇×§ 5.炒菜鍋的油熱時先把八腳及薑片下鍋爆香。
$ J I) r x& K$ C/ B* p! @☆夜玥論壇×§ 6.把全部的雞肉與醃料放下去炒,雞肉變硬時就蓋上蓋子,用小火悶煮煮熟即可。
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辣椒及蒜頭可配合個人口味調適6 ]+ R' j. p% h7 x; p
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