立夏食療 理脾暖胃
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) M' Y/ ?2 C2 w" W& ~4 n; M( f6 k☆夜玥論壇ק功效：開胃理脾、理氣止痛
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麵粉……………………250克
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9 g% U6 ~: W' a+ I! n7 B( M% [, K☆夜玥論壇ק酵母粉.…………………適量☆夜玥論壇ק* w/ Z" P7 e) J6 o
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2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。☆夜玥論壇ק" A: L4 U7 G7 S9 l
4 I4 } S' o4 i$ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, I' E( B7 w; ^ I: @% L
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4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。
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功效：暖脾胃、散風寒、止疼痛
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$ T( l& g9 _# S, ]ds-hk.net薑…………………………20克
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精鹽………………………3克
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2.大棗洗淨、去核備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e. q- \: q1 g. D# \% d
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3.糯米洗淨備用。
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
