[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק( K! F# F2 b' ^! G3 P6 g
份量：約3人份
. P9 r2 F+ X2 M( H+ Dds-hk.net主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U0 t+ @6 T$ V+ Y
種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b  I- F/ F# _% ?* ~/ A
烹調方式：煎bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F  `/ b4 W; q2 k1 ?, Q$ B6 j  k
使用時機：家常
: Y0 m; C/ |+ d6 v. m/ L; u菜系：中華料理☆夜玥論壇ק1 ^6 e! a& V- K% u. _

2 I0 o. ^. w% ]. d材料：
" v. K8 A  |& d洋蔥1顆
( c" I% q( Q6 D4 U$ d# [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片200公克
5 h4 f4 W7 g- O( Y! E" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小豆苗適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: R9 `& }* i$ C1 |8 d6 M
薄鹽醬油1小匙
0 L7 g* W: Z. \4 u0 Y! [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七味辣椒粉1小匙
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作法：☆夜玥論壇ק4 q! [, ~# s  Y. R" O8 m( f! {5 k( j
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
! S# V  c4 G" j: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。4 n& _& h! A' o( v' s
3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。