[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
( a% l1 d6 M) u. d7 w5 H& _☆夜玥論壇ק小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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4 J4 E2 L# e% T/ n4 r$ N汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙☆夜玥論壇ק+ Y6 X1 v* ^9 y4 F! C

+ J4 v6 u! B0 ^9 J; N% e9 f# a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j- b6 j2 A4 y0 h1 r6 }
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做法☆夜玥論壇ק: L0 g' j, i5 \& f4 s
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。
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  a+ b% p7 n$ [8 B* J( x: v1 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H% C8 B2 q- C8 S2 `

  A) x6 e0 G' w: H9 Y1 W  o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 u0 C) ]8 R0 f
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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) m" `+ E+ g) f& T3 x. x  Hds-hk.net4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。
7 l' M) L( c. |" v% \) U☆夜玥論壇ק  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。ds-hk.net. U( W8 K1 E% ^
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5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
+ o, n7 t/ B8 Q% Y& K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) u. U, v5 X: j1 d7 f( f
6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。