炸蔬菜雞翅包
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食材:去骨雞翅2支、紅蘿蔔丁少許、菠菜葉少許、培根半片、市售炸雞粉適量
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$ F! Q1 }2 O% T☆夜玥論壇×§2.紅蘿蔔丁和菠菜葉用熱水汆燙後,過冷水放涼備用。
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3 a$ {9 X- v5 Y' {3 I* {) Q. H3.接著把菠菜葉切碎,混合紅蘿蔔丁和培根丁,加入鹽調味,放入鍋中拌炒至熟。1 H$ `# J0 P8 g7 x5 S6 J
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4.將雞翅中的骨頭折斷,取出肉多部份的骨頭。
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5.在把混合後的蔬菜填入雞翅中,用牙籤將口封住。% i$ P8 @% O8 T" C- x- g
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