[中菜] 彩椒碎米雞

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雞胸肉200公克 ☆夜玥論壇ק. A" Q; K: T; y* o9 j
紅黃椒各50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h0 m3 x- i2 f% X) [/ T
青椒50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }8 H  U& Y7 ], ^, Q# q3 W  H
蒜末5公克
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調味料：
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水1/2大匙
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作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# Q; E. @' v( O! N' Q
1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。
& J, |$ q* u+ w) L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
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4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。
: w. k+ v4 w( F- ?! N, N9 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。