[世界知味] 義式香草里肌

材料：
" [, i% K& d5 _( x' ods-hk.net1. 豬里肌肉 250公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ?* A, @0 F* n8 b8 i% `! s, d
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 @4 {" j- V( g+ N' _" D2 [* ~
3. 小洋芋 1顆
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  y$ b4 s7 W. m7 x) V6 qds-hk.net5. 迷迭香 3支ds-hk.net% Y& s$ ]' p' Y
6. 橄欖油 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, u, B* J: b3 l8 j
7. 日本水菜 少許
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1. 甘醇醬油 3匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h5 d) J) u, i# n1 N6 U
2. 味醂 20㏄ds-hk.net3 Q( b! z0 v" b( f
3. 奶油 10公克
% o7 u% t* b: C8 f; p: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 糖 少許
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! S: w7 `- w  p/ Y" z# Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：2 u% R0 |( H0 K/ |4 q
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& O% O' e( J7 ~- m5 L( A& q4 m& S2 I
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
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4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。