[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：
; z1 Z! V. J, u9 h5 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.肥牛肉片 100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 R( U& c& P3 A1 Z/ G5 ]2 e" @( j
2.鮮蘆筍 40公克☆夜玥論壇ק6 L! g8 t; _% E3 ]( W% Y! [' }: E7 d
3.洋蔥絲 30公克
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調味料：☆夜玥論壇ק( T. c# D2 ~# E5 X8 a1 J+ C# V: e. y2 X
1.芝麻醬 3大匙☆夜玥論壇ק9 z, i2 v& r: b4 ~% `1 T3 z
2.水 1大匙
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) U5 R4 P! t5 P* F/ Y. u☆夜玥論壇ק作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; S! U) @4 F4 S5 c7 B
1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
/ W! P; g2 j- ^. N' {ds-hk.net2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。
( [3 Z- B1 F, b. d( j. l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。ds-hk.net0 V+ n0 N) q1 l
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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