歐姆蛋豆腐燒〔已檢〕
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食材:板豆腐80g、蔥花10g、雞蛋1顆、玉米粒40g4 l- ~- G% }1 l( f
' g4 g7 w* G+ |$ U' R! n" ^2 r☆夜玥論壇ק調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 j& T0 p3 r5 a/ f" U
" p6 S% r$ ?% J0 p5 Pds-hk.net做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* o1 b8 @7 A9 A
4 T7 M6 v2 b6 Q, K1 r' L4 N6 Ads-hk.net1.板豆腐先用廚房紙巾將水分擦乾，減低水分，這樣口感才會較鬆軟。ds-hk.net9 q( |/ z/ ]4 s* Y) ] ^
$ ^3 {6 ^/ K8 u N- u7 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.打1顆蛋，將蛋液攪拌均勻，並將玉米和蔥花陸續加入蛋液中。ds-hk.net+ z1 W. f' b T; t$ S
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3.將板豆腐直接用手捏碎，放入蛋液中攪拌均勻，並加鹽巴和雞粉調味。
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5.煎約5分鐘後翻面，再5分鐘後等其略帶焦香味即可取出，切成適量大小裝盤即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:39 編輯 ]
