山藥芋頭〔已檢〕
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山藥芋頭 【 詹姆士 】
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海鹽、黑胡椒
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' D, B, _, s" j- m' i' j 1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。
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" j. y. B3 L6 v: L' W& g* F4 O( ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 2.起鍋，雞腿肉皮面朝下，煎至出油，翻面灑上海鹽、黑胡椒，半煎炸至8分熟，取出切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f; u) P/ O/ U' J
9 E. q, g& E% ~- p2 P- c0 d6 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u- ? O8 f$ G5 t
* i2 B9 P) Z+ [. b& @; f☆夜玥論壇ק 4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。6 o, D; I+ J) k' b
9 K& n' G; |" L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 @& D' ?) z9 ]' i3 t- B
/ m/ k! L T0 f☆夜玥論壇ק 6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D: m+ Z) l' M9 Y& N9 H
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:33 編輯 ]
