因為工作關係常常需要熬夜
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補身體也是要了解身體所需才知道要補哪裡?!
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[ 本帖最後由 魂-堯遨 於 2012-8-8 14:29 編輯 ]

熬夜的話, 早上一起床,可以空腹喝一杯溫的檸檬水.
; k1 Z5 q! v* P" }5 y檸檬水清理肝臟. 熬夜很傷肝的.