咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】
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主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、
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2 _5 `7 h, J7 n6 R7 r! p5 vds-hk.net 筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支
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調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、
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、水1/3杯
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做法：ds-hk.net: @" `: e8 k+ _- p+ s$ S6 x+ k8 {' z
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1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放
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了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。
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2、薑切片狀、蔥切段備用、筍子汆燙後，與胡羅蔔一起切成片狀。
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3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 v6 X4 y5 ~: n, u* r$ [
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4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，
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放入九層塔拌勻即可盛盤。
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內容來源 ： 食全食美
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