焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
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做法:ds-hk.net( Z% V: b* W7 p$ d+ T
" [/ ~& T- W" q! W7 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
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0 Q8 h7 {/ ]2 o6 |* G* R4 A2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。
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6 e/ O" L& x- V5 b) T1 g☆夜玥論壇ק5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。
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+ v: C$ D6 m4 w/ ?. ]$ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]